Templates da Lua

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Idade:28 anos

Estado civil: Casada

Profissão: Contadora

Cidade : natural de João Pessoa,morando na Cidade do México desde 12/05/08

Minhas paixões: Viajar,cinema,fazer compras, ler, navegar na internet e claro comer!

Meu lema: Sem luta não há vitória
 



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01/11/2008

FÉRIAS DO BLOG

OFF LINE POR TEMPO INDETERMINADO.


Escrito por sasá às 02h50
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27/10/2008

 

Aqui foi notícia nos principais jornais do país. É muito triste chegar a esse ponto, me imagino o quanto esse homem  deve ter sofrido e o que ainda sofre! Como ele ainda não consegue andar, foi necessário um guindaste para levar-lo até o local da cerimônia. Mas o mais bonito, é que ele não se deixou abater e até encontrou um novo amor, para aliviar seu sofrimento.Que por sinal a noiva dele é muito bonita e bem resolvida, como ela mesmo citou, ela não se importa com os comentários alheios. Bato palmas para os dois e espero que sejam muito felizes!

 

Homem que já pesou 560 kg se casa no México

 

MONTERREY, México - O mexicano Manuel Uribe, que era o homem mais gordo do mundo pesando meia tonelada, casou-se com sua namorada, Claudia Solis, neste domingo 27 de outubro, depois de ser içado em um caminhão e levado ao local do casamento.

Uribe passou os últimos seis anos na cama devido a seu peso. Esta é a terceira vez que ele sai de casa.

"Estou muito feliz. Este é um dia muito especial para mim. Deus permitiu que esse dia chegasse e que uma mulher bonita como Claudia se casasse comigo. Vamos começar uma nova aventura juntos", disse ele a repórteres.

“Estou feliz, estou casando por que nos amamos. Não ligo para os comentários alheios, por que se não ficaria doida”, disse Claudia aos meios de comunicação.

Uribe chegou um pouco antes das 18:00 horas ao local da cerimônia para receber os convidados e aguardar sua noiva Claudia, para proceder a cerimônia civil e logo em seguida a religiosa.

Claudia Solis era viúva do melhor amigo de Uribe. Quando seu esposo morreu, ela se aproximou mais de Uribe e depois de um ano e meio, começaram a namorar. O apoio de Cláudia foi fundamental para que ele saísse da depressão e começasse a emagrecer.

Disse que sua lua de mel será em casa e que como planos futuros está o de emagrecer mais 240 kg, caminhar e ter um filho  com a sua esposa, que sempre lhe deu apoio moral e espiritual para superar seu problema de obesidade.

Ao casamento compareceram seu médico principal, Barri Sears e mais de 300 convidados.

Barri disse que dentro de dois anos, Uribe estará preparado para ter filhos.

Uribe já chegou a ter 560 quilos, depois de passar a década de 1990 comendo pizzas e hambúrgueres nos Estados Unidos, onde trabalhava na manutenção de computadores. Depois, ele voltou para o México e exagerou no consumo de tacos gordurosos.

Ele se tornou o homem mais gordo do mundo, o que lhe rendeu uma menção na edição 2008 do Guinness, o livro dos recordes.

Desempregado e abandonado por sua primeira mulher, a saúde de Uribe piorou. Ele então pediu ajuda na televisão mexicana, despertando amplo interesse dos telespectadores.

Uribe, cuidado por sua mãe Otilia, recusou as ofertas de cirurgias de marca-passo gástrico na Itália, mas aceitou ajuda médica gratuita do médico norte-americano Barry Sears. Ele perdeu peso com a dieta das zonas, que é rica em proteínas e pobre em carboidratos.

Ele tem agora 326kg - o equivalente a três homens robustos - mas ainda não consegue mover suas pernas inchadas.

Para sobreviver, Uribe depende da pequena loja de roupas da família e da generosidade de amigos.

A cobertura completa do casamento foi vendida para a revista mexicana T.V. Notas e para o canal americano Discovery Channel, o qual posteriormente produzirá o programa “My Big Fat Mexican Wedding” com duração de uma hora.

Foi proibido aos convidados o uso de aparelhos celulares e de câmeras fotográficas durante a cerimônia.

 

 

 


Escrito por sasá às 18h05
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15/10/2008

 

Peguei uma baita de uma gripe com direito a muita tosse, dor de cabeça, um pouco de febre e até falta de ar! Mas apesar de todo esse mal estar físico que venho sentindo há uma semana, houve um ponto positivo que foi a perda de apetite por alguns dias, o que me está levando a comer bem menos.

 Com isso eliminei 2 kg em apenas uma semana, o que me deixou bastante motivada para continuar com minha R.A. 

Resolvi eliminar o arroz de minha alimentação, por que ele me gera compulsão alimentar, não sei comer apenas 2 ou 4 colheres, sempre acabo comendo um prato cheio e como meu esposo também raramente come arroz, deixei de comprar. Eu li outro dia uma matéria na internet (não me lembro onde), que devemos procurar evitar comer alimentos que nos gera compulsão alimentar. No meu caso são dois: o arroz e o pão.

Por isso há uma semana que também não como pão, porém não sei até quando vou agüentar, vamos ver! Pelo menos quero restringir o consumo desse alimento a máximo 2 fatias de pão integral diárias.

Aqui em casa não tem nada de doces, nem bolachas, massas...essas coisas. Desde que cheguei aqui, compro sempre coisas super saudáveis, mas mesmo assim não estava emagrecendo o que me levou a fazer uma reflexão e percebi que apesar de comer coisas saudáveis, preciso diminuir bastante as quantidades das minhas refeições, coisa que comecei a fazer.

E também tenho que ficar atenta ao fim de semana, pois sempre como fora ou no sábado ou domingo e estava fazendo escolhas bem engordativas. As vezes passo a semana toda certinha e coloco tudo a perder no fim de semana, o que não adianta de nada né? Mas isso também já está sendo mudado.

Tenho ido bastante ao cinema nessas últimas 3 semanas. Eu AMO cinema, tou pra ver uma pessoa que goste tanto de cinema como eu, até hoje não encontrei ninguém. Depois de viajar é minha segunda paixão. Por isso me dei um presentinho: fiz um cartão que me dá direito a ir a todos os cinemas daqui quantas vezes eu quiser, durante um ano. Assim quando meu esposo tiver que trabalhar no fim de semana, eu vou sozinha mesmo, pelo menos ocupo meu tempo com algo que gosto né?

Beijos para todas !


Escrito por sasá às 10h16
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07/10/2008

Ando muito ansiosa esperando minha mudança de visto de turista que está para sair na próxima semana. Já faz mais de 2 meses que estou com esse processo e não entendo por que demora tanto.

 Passei na seleção de 2 empresas, mas parece que a vaga de uma já foi suprida e isso me arrasou muito! Preciso muito de um emprego melhor. Mas também sem minha residência permanente aqui nem uma empresa pode me contratar!Por isso a ansiedade de receber logo esse documento.

Para mim é essencial ter meu dinheirinho, não depender de ninguém e confesso que essa situação tem deixado minha auto-estima bem pra baixo. Vocês podem até me chamarem de louca, mas se fosse para escolher entre ser magra e ter um ótimo emprego, eu ficaria com o ótimo emprego. Por que eu consigo me aceitar e ser feliz cheinha, porém sem um bom emprego ainda que eu fosse magra e linda, não me sentiria realizada.

Por conta disso minha R.A não está legal. Tipo a qualidade dos alimentos que como são super saudáveis. Desde que passou meu aniversário, não tenho comido absolutamente nada de doces, nem pizza, massas.... essas coisas super calóricas. Porém exagero como sempre na quantidade do pão integral, arroz integral, cereais etc e isso me está impedindo de emagrecer, mais ainda que estou sem fazer nenhuma atividade física.

Enfim isso foi só um desabafo, tenho fé em Deus que logo as coisas irão melhorar na minha vida. Beijos para todas!

OBS: Deixo esse texto abaixo da jornalista e escritora Martha Medeiros que li e gostei muito. Concordo plenamente com tudo o que ela escreveu. Poucas pessoas sabem realmente ser elegante em toda a essência da palavra.

 

Existe uma coisa difícil de ser ensinada...

 

EXISTE UMA COISA DIFÍCIL DE SER ENSINADA E QUE, TALVEZ POR ISSO, ESTEJA CADA VEZ MAIS RARA: A ELEGÂNCIA DO COMPORTAMENTO.

É UM DOM QUE VAI MUITO ALÉM DO USO CORRETO DOS TALHERES OU DIZER UM SIMPLES OBRIGADO .

É A ELEGÂNCIA QUE NOS ACOMPANHA DA PRIMEIRA HORA DA MANHÃ ATÉ A HORA DE DORMIR E QUE SE MANIFESTA NAS SITUAÇÕES MAIS PROSAICAS... QUANDO NÃO HÁ NENHUM FOTÓGRAFO POR PERTO.

É POSSÍVEL VÊ-LA NAS PESSOAS QUE ELOGIAM MAIS DO QUE CRITICAM....
NAS PESSOAS QUE ESCUTAM MAIS DO QUE FALAM....
E QUANDO FALAM, PASSAM LONGE DA FOFOCA E DAS MALDADES AMPLIADAS NO BOCA A BOCA.

É POSSÍVEL DETECTÁ-LA NAS PESSOAS QUE NÃO USAM UM TOM SUPERIOR DE VOZ AO SE DIRIGIR A FRENTISTAS, POR EXEMPLO.
NAS PESSOAS QUE EVITAM ASSUNTOS CONSTRANGEDORES PORQUE NÃO SENTEM PRAZER EM HUMILHAR OS OUTROS.

ELEGANTE É QUEM DEMONSTRA INTERESSE POR ASSUNTOS QUE DESCONHECE, É QUEM PRESENTEIA FORA DAS DATAS FESTIVAS...

OFERECER FLORES É SEMPRE ELEGANTE...
É ELEGANTE VOCÊ FAZER ALGO POR ALGUÉM, E ESTE ALGUÉM JAMAIS O SABER...

É ELEGANTE NÃO MUDAR SEU ESTILO APENAS PARA SE ADAPTAR AO OUTRO....
É MUITO ELEGANTE NÃO FALAR DE DINHEIRO EM BATE-PAPOS INFORMAIS.
É ELEGANTE RETRIBUIR CARINHO E SOLIDARIEDADE. É ELEGANTE O SILÊNCIO, DIANTE DE UMA REJEIÇÃO...

NÃO HÁ LIVRO QUE ENSINE ALGUÉM A TER UMA VISÃO GENEROSA DO MUNDO, A ESTAR NELE DE UMA FORMA NÃO ARROGANTE.

SORRIR, SEMPRE É MUITO ELEGANTE E FAZ UM BEM DANADO PARA A ALMA...
OLHAR NOS OLHOS, AO CONVERSAR É ESSENCIALMENTE ELEGANTE...

PODE-SE TENTAR CAPTURAR ESTA DELICADEZA NATURAL PELA OBSERVAÇÃO, MAS TENTAR IMITÁ-LA É IMPRODUTIVO.

A SAÍDA É DESENVOLVER EM SI MESMO A ARTE DE CONVIVER, QUE INDEPENDE DE STATUS SOCIAL: SE OS AMIGOS NÃO MERECEM UMA CERTA CORDIALIDADE, OS DESAFETOS É QUE NÃO IRÃO DESFRUTÁ-LA.


Martha Medeiros


Escrito por sasá às 20h38
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21/09/2008

 

Meninas adorei ler cada recadinho pelo meu aniversário, muito obrigada!

Semana retrasada realmente foi muito boa, fui a todas as festinhas que citei no post anterior, aproveitei muito, porém também comi muito! Sinto que engordei pelo menos uns 2 kg, não me tenho pesado, por que tenho medo de ver a dura realidade depois de tanta orgia alimentar.

A festinha do sábado foi ótima, muita comida mexicana e de sobremesa tinha várias tortas, arroz de leite e um creme de maça com nozes que estava uma delícia!

O aniversário da sobrinha do meu esposo também foi ótimo, teve muita comida mexicana e música ao vivo, dancei bastante. Os aniversários daqui são um pouco diferentes dos nossos, primeiro não tem essa coisa de salgadinhos, isso de coxinha, pão de queijo, empadinha...etc, é bem típico de nosso país. O que tem é muita carne, tortillas, pozoles...etc, comidas típicas mexicanas. Os parabéns deles se chama “las mañanitas” e eles cantam sem bater as palmas como a gente faz no Brasil. E no final dos parabéns, o aniversariante tem que dar uma mordida no bolo, rsss!

Já meu níver foi super tranqüilo, fui trabalhar de dia e à noite nos reunimos com uns amigos queridos num restaurante para festejar meus 29 aninhos! Neste dia jantei arroz com mariscos, estava muito gostoso. Meu esposo queria comprar uma torta recheada pra mim, mas como só seriam nós 2 falei pra ele comprar apenas a metade  de uma torta pequena, pra gente não exagerar demais. Pensei até em levar a torta pro restaurante, mas ele disse que esse tipo de procedimento não é permitido aqui. Então ele comprou a metade de uma torta recheada com nozes e chantilly que estava uma delícia, dava no total uns 4 pedaços tamanho médio, sendo que eu comi 3 e ele apenas 1!

Na sexta feira, minha chefe me fez uma surpresa e junto com o pessoal do meu setor comemorou meu aniversário. Teve comida mexicana e um bolo simples de leite. Fiquei feliz e também super envergonhada, por que não estou acostumada com essas coisas.

Depois dessa comilança toda é hora de correr atrás do prejuízo, né ? Já fiz minha feira e comprei coisas bem saudáveis, terei que controlar durante essa semana apenas a quantidade de comida, por que não comprei nada de guloseimas essa semana. Então uma tentação a menos!

Esse fim de semana está super tranqüilo, ontem fui ao cinema, hoje estou aqui debaixo do cobertor, sem coragem de fazer nada e muito menos de sair. Tá um friozinho lá fora de uns 10 graus e ainda por cima estou gripada, então é melhor ficar aqui no meu cantinho mesmo!

 

 

Vou deixar abaixo uma reportagem que achei super interessante sobre o poder dos chás! Eu amo tomar um chazinho adocicado antes de dormir, já se tornou um hábito e depois que li esse artigo é que não vou deixar mesmo de tomar meu chazinho!

Beijos a todas e uma ótima semana!

 

 

Conheça todos os benefícios do chá

Sem açúcar, preto ou verde, chá não tem sódio, não tem açúcar, sem gordura e verdadeiramente sem calorias – e ainda consegue ser satisfatoriamente uma bebida aromática. Somente isso faz do chá uma escolha ideal para o controle de peso como parte de uma vida saudável, especialmente quando substitui outras bebidas adocicadas. Mas há ainda mais para ser dito sobre a excelência do chá.

A pesquisa realizada pelos cientistas da Unilever pôde nos ajudar a entender por que tirar um tempo para uma xícara de chá pode ser benéfico e fazer toda a diferença. Eles atestaram que uma xícara de chá pode liberar 22mg de aminoácido tanino. O chá é verdadeiramente a única fonte alimentar de tanino, fora o cogumelo comestível bay boletus, o que explica o que às vezes só o chá pode fazer.

Estimula mais que só o seu paladar
Já se sabe que os efeitos de 50mg de tanino, a quantidade presente em 2-3 xícaras de chá, que estimula as ondas alfa do cérebro que estão relacionadas com estar relaxado, mesmo alerta. A atividade alfa é considerada importante para a capacidade de concentração.

O estudo indica que as folhas encontradas em nossa xícara de chá diária, podem aumentar a capacidade de concentração. Também foi descoberto que pessoas que bebem duas xícaras de chá por dia, eram não somente mais rápidas, mas mais precisas nos testes de desempenho que medem a capacidade de concentração. As probabilidades de uma resposta correta em um teste de concentração aumentam em até 40%.

Considerando que o café oferece um estimulante proveniente da cafeína, chá é a única bebida que contém naturalmente ambos, e possuem os efeitos menos comuns do tanino. O nível de cafeína no chá é além de tudo menor que no café pronto (aproximadamente metade em uma xícara média).

Algumas razões a mais para o chá

Normal ou descafeinado o chá pronto contém antioxidantes naturais chamados flavonóides – uma xícara de chá verde ou preto pronta contém 150-200 mg de flavonóides. Pesquisas sugerem que os antioxidantes podem ser benéficos á saúde, ajudando o corpo a se proteger contra os efeitos nocivos dos “radicais livres” que podem causar danos às células.

 


Escrito por sasá às 17h44
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13/09/2008

Hello girls! Bem, adorei as dicas e à pedidos irei sempre falar um pouquinho de tudo aqui, ok?

 Final de semana começando e esse pelo visto será bem movimentado para mim! Hoje á noite temos uma festinha pra ir, no domingo vamos buscar meus enteados para passear, na segunda teremos um aniversário de 18 anos da sobrinha do meu esposo, na terça é feriado aqui (aleluia, o primeiro feriado que vejo em 4 meses que estou neste país) e na quarta.....tchan tchan tchan....meu níver!!!Irei fazer 29 aninhos de vida! Estou feliz,fazer aniversário para mim é como ano novo, mais um ano que está começando em minha vida e com isso o desejo de ser melhor, de fazer novos projetos e fico cheia de esperanças outra vez. Vai ser meu primeiro aniversário longe de minha família, porém também será o primeiro ao lado do meu esposo, então vou encarar de forma positiva.

 

Com essas festinhas e passeios todos, vou ter que abrir bem o olho pra não exagerar demais, né? Por que comidas calóricas com certeza não terei como evitar, alguém já viu algum aniversário com comidas lights? Então o que poderei sim fazer é comer com moderação, aliás a R.A. é justamente isso, comer um pouco de tudo mas com moderação.

 

Dia 15 de setembro se celebra o dia da Independência do México, porém o feriado geralmente acontece no dia 16. Eu pelo menos terei expediente normal no dia 15.

 

Os mexicanos são bem animados para comemorar as festas pátrias, os restaurantes, shoppings, centro da cidade estão todos decorados com bandeirinhas, bonecos vestidos com as cores da bandeira e aqueles chapeis enormes, típico do México. Até o escritório onde trabalho está todo enfeitado com bandeirinhas! É um clima bem gostoso que não conhecia.

Estava vendo aqui na net que a Sandy se casou ontem. Que linda ela ficou! Embora nunca curti muito suas músicas, acho ela muito linda, bem feminina e doce.

 

Beijos e ótimo fim de semana para todas!

 

 

Para refletir: “A vontade é um grau superior da inteligência, a ação, um grau superior da vontade”. Guijon

 


Escrito por sasá às 15h44
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10/09/2008

Pesquisa

Olá meninas! Como estão? Aqui as coisas vão caminhando lentamente, rsss! Não sei se alguém notou, mas estou dando uma arrumada aqui nesse meu cantinho, pois quero voltar cheia de energia positiva e nada melhor como mudar a “cara” do blog né? Escolhi esse novo template, por que ele passa uma mensagem que tem tudo há ver comigo: “Don’t let your dreams fade away”, que em inglês significa “ Não deixe seus sonhos se acabarem/ apagarem”! Eu sempre fui e continuo sendo uma sonhadora, pois  meus sonhos são minha motivação e combustível de vida.

Queria saber de vocês o que gostariam de ler aqui? Vocês preferem que eu coloque mais matérias informativas sobre dietas, beleza , exercícios físicos e qualidade de vida em geral , textos de motivação como o do Rinoceronte que coloquei no penúltimo post ou preferem que fale sobre minha vida pessoal ou sobre a cultura e hábitos desse novo país no qual estou vivendo ou ainda uma mistura de tudo isso? Esse tamanho de letra está bom?

Estou aberta a sugestões, ok?

 

Beijos e até breve.


Escrito por sasá às 20h46
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20/08/2008

Dando um tempo!

Minhas queridas amigas blogueiras, estou passando aqui para dizer que vou dar um tempo no blog! Estou muito ocupada e com outras prioridades em minha vida neste momento, assim que estou sem tempo de atender esse cantinho como ele merece. Consegui um emprego melhor aqui, porém infelizmente não pude ser contratada por que todavia ainda não estou com minha situação legalizada neste país, fato este que meu marido e eu já estamos cuidando há mais de um mês, com todo o processo necessário para mudar meu visa de turista aqui. Enquanto isso, sigo trabalhando no escritório do colega dele e de noite estudo em casa, contabilidade e inglês pois o domínio dessa língua ajuda muito a conseguir um emprego decente neste país.

Agradeço de coração a todas vocês que sempre vem aqui e deixam seus comentários! Muito obrigada mesmo, de vez em quando estarei visitando vocês também ok?

Não irei desistir de mim, de fato desde segunda feira estou levando uma dieta impecável e espero que continue assim. Mais do que nunca preciso perder peso, agora mais por questão de saúde do que de estética, pois quero uma melhor qualidade de vida!

Bem, meninas desejo a vocês muita força e tudo de bom na vida de vocês. Fiquem com Deus e até a próxima!

Beijos e sucesso!

 


Escrito por sasá às 11h35
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29/07/2008

Buáaa, sem querer apaguei os dois últimos posts, e ainda por cima este está todo torto! Não sei o que fiz! Desculpem a ausência meninas, é que andei bastante ocupada nos últimos dias. Estou vendo aqui uns processos pra mudar minha forma migratória de turista e é tanta burocracia que chega a desanimar.

No trabalho vai tudo bem, apesar de estar ganhando pouquinho, gosto de trabalhar. Em relação a alimentação, estou indo + ou - bem , tropeçando aqui e ali, mas me levantando sempre e recomeçando. Um dia minha alimentação é certinha, outros nem tanto, outros exagero além da conta e por aí vai.

Meninas há uns 3 posts atrás, comentei que meu esposo me deu um livro chamado  “O Rinoceronte”, pois bem já o terminei de ler. Porém tem um capítulo do livro que fala sobre a aparência física e bem, eu o traduzi e vou colocar aqui pra vocês, por que realmente adorei o que li (aliás o livro todo é ótimo). Fiquei bastante motivada depois que li esse livro, agora todo dia acordo e digo que sou uma rinoceronte, rssss. Vejam bem a parte referente ao nosso corpo:

   O físico

Não seja um rinoceronte fora de forma. Assegure-se de que estás em excelentes condições físicas. É preciso um corpo sadio para viver uma vida rinoceronte. Você não vai querer pelancas   balançando debaixo de seus braços quando você sair para o ataque. Assegure-se de que você não está um par de kilos acima de seu peso normal.

Como você se sente fisicamente? Um verdadeiro rinoceronte é um magnífico animal. Os kilos em excesso desclassificam esta categoria. Si tens algo que esteja sobrando, jogue fora! Estar fisicamente bem, o fará se sentir como um rinoceronte de seis milhões de dólares. Poderás fazer qualquer coisa. Poderás ultrapassar qualquer obstáculo. Caminharás rumo ao sucesso.

Por outro lado, si constantemente estás doente, si estás gordo e deformado, não poderás produzir como um rinoceronte. Se você não puder subir umas escadas sem perder a respiração, não terá a menor oportunidade de se sair bem e ir ao ataque, enfrentando aos obstáculos. Suas possibilidades de sucesso diminuirão consideravelmente.

Inicie um programa de exercícios físicos e coloque-se em forma. Treine como um rinoceronte!

Dê tudo de si! Ataque ferozmente! Não faça uma flexão e cinco minutos de trote. Faça 5000 flexões e 100 km de trote.

Enquanto você estiver trotando, pense como um rinoceronte. A medida que o sangue bombear por sua cabeça, diga para todas as suas células que você é um rinoceronte e que pode suportar tudo. Suas células gritarão: lute pelo o que você quer! Saíram contigo da cama todas as manhãs e te sentirás radiante ao sentir todas as suas células ansiosas por se lançarem contigo ao ataque!

                                                                                                                                                                                       Scott Alexander.

Maravilhoso não? Vocês podem até estar pensando, mas por que um rinoceronte, afinal é um animal que pesa toneladas né? Ao meu ver, o autor escolheu o rinoceronte por que ele é um animal guerreiro, forte que vai a luta sem medo! São rápidos podendo alcançar a velocidade de até 45 km/h. Também são excelentes nadadores.

Bem meninas então é isso, espero que de agora em diante pensem como rinocerontes e saiam para o ataque! Beijos e mais beijos rinocerontes.

 


Escrito por sasá às 22h46
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30/06/2008

Oi lindinhas, primeiro quero agradecer os comentários de vocês em relação ao meu último post. Fiquei muito feliz com o carinho e incentivo de todas!

Em relação ao emprego, mesmo ganhando pouco resolvi aceitar. Pensei muito e vi que havia mais pontos positivos que negativos em relação a esse emprego. Vejam só:

 já vou ter uma experiência pra agregar no meu curriculum e futuramente ir em busca de algo melhor, vai me ajudar a passar o dia ocupada e assim não me sentir tão sozinha, mesmo ganhando pouco já é alguma coisa .Outro fator que meu esposo me lembrou bem, é que ainda não tenho licença pra poder trabalhar aqui, o que dificultaria muito minha contratação em qualquer lado.

Então amiguinhas resolvi aceitar o desafio e quinta feira passada (26-06) fui ao meu primeiro dia de trabalho! Gostei do ambiente, estou no setor de contabilidade e comigo trabalham mais 5 pessoas. Todos foram muito simpáticos, minha chefe também me pareceu uma boa pessoa. Nesses primeiros dias já trabalhei bastante e estou procurando dar o melhor de min. Estou levando minha comida pra comer lá que geralmente consiste do seguinte: 2 maças ou peras, 2 sanduíches de queijo ou atum e 1 iogurte light daqueles de garrafinha. As frutas como uma na parte da manhã e a outra no lanche da tarde. E almoço os sanduíches com o iogurte. No café da manhã geralmente como cereais e alguma fruta e a noite quando chego como alguma comida de panela, como carne com arroz por exemplo. E antes de dormir chá. O que vocês acham dessa dieta? Espero emagrecer me alimentando assim.

No meu primeiro dia de trabalho quando cheguei em casa tive um linda surpresa da parte do meu esposo. Eis que quando entro, vejo um pequeno hipopótamo de pelúcia junto com um lindo cartão em cima da cama! Meu esposo me dando os parabéns pelo meu primeiro dia de trabalho, dizendo que estava orgulhoso de mim, que sou corajosa etc... Aí vi que ele também tinha feito umas comprinhas lights. Comprou meu queijo cottage que adoro, kiwis, iogurtes, pão integral light, torradinhas, queijo, peito de peru....enfim realmente me surpreendi e fiquei muito feliz com essa atenção por parte dele.

Até perguntei a ele, se o hipopótamo era por que eu estava gordinha (olha o complexo de gordinha, rs), ele me explicou que na verdade estava procurando um rinoceronte por conta de um livro de motivação professional que ele me deu na semana passada (e que ainda não comecei a ler) e que se chama O Rinoceronte. Aí como não tinha pra vender, trouxe o hipopótamo.

Ontem a tarde, fomos a um aniversário de uma brasileira e lá conhecemos mais brasileiros. A maioria está aqui temporariamente à trabalho.Foi muito bom escutar pessoas falando meu idioma, meu astral melhorou muito só em ter ido para essa festinha! Foi por intermédio da ex blogueira light Aimée que citei no post passado que conhecemos esse pessoal. Porém minha R.A foi por água abaixo!!! Comi 3 fatias de torta recheada (quis provar uma de cada sabor), 4 coxinhas pequenas e 4 pãezinhos de queijo ambos feito em casa, pois aqui no México não tem esses quitutes! E claro, vários copos de refrigerante! Santa gula, né? E no final, a dona da casa queria me dar um pedaço de torta pra trazer pra casa, aí agradeci a gentileza, mas não quis. Por que meu esposo não é muito chegado a doces, então ia sobrar pra min né? Sai pra lá tentação! Mas hoje é segunda feira, minha alimentação foi perfeita e espero que ela continue assim por muitos e muitos dias! Meninas como agora ando super ocupada com o emprego e com minhas funções de dona de casa  só vou ficar postando 1 vez por semana ok? Então ótima semana pra vocês, força total na dieta e até a próxima. Beijos!

 


Escrito por sasá às 22h30
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23/06/2008

Oi meninassss! Como estão todas? Eu estava morrendo de saudades desse meu cantinho aqui e de todas vocês. Só não postei antes por que estava sem internet. Eu estou bem, ainda em fase de adaptação a minha nova vida. Confesso que não é tão fácil como eu imaginava, ás vezes bate uma saudade grande da minha família e nessas horas dá vontade de fazer as malas e ir embora. Pra não ficar muito cansativo o post, vou fazer um breve resumo de tudo:

ü Dieta: minhas últimas semanas no Brasil me fizeram engordar muito e nem vou dizer agora quanto estou pesando pra não assustar ninguém. Não estou comendo em grandes quantidades, mas tenho comido de tudo aqui e essa coisa de comer de tudo não funciona com meu organismo. Sei que pra voltar a emagrecer tenho que cortar radicalmente doces e massas do meu cardápio. Durante a semana até que me controlo por que aqui só compro coisas lights, não tem nenhuma tentação na geladeira, porém quando chega no fim de semana sempre como fora com meu esposo e aí termino colocando todo o esforço da semana na lata do lixo.

                             

ü Ginástica: academia aqui é caríssimo (pelo menos aonde moro). Tem 2 aqui pertinho de casa, uma grande e a outra que na verdade é uma sala que oferece aulas de yoga, dança, lift e spinning. O primeiro mês que cheguei me matriculei nessa pequena e na verdade não gostei, por que depois que tinha pago, a recepcionista me veio com uma história de que teria que pagar um dinheiro a parte pra usar o monitor cardíaco nas aulas de spinning e que o seu uso era obrigatório. Terminei o mês e saí. A outra academia é maravilhosa, porém cara demais (o equivalente a R$ 210 mensais + R$ 100 de matrícula). Sem condições!!

 

ü Trabalho: esse é que está difícil mesmo, estou aqui louca pra trabalhar, mas tudo o que consegui foi um estágio num escritório de um colega do meu esposo das 9h ás 19h . O salário é uma vergonha, na verdade não é salário, é uma ajuda econômica. Fiquei de pensar e dar uma resposta essa semana. Meu esposo aqui me incentivando a aceitar, que depois de alguns meses de experiência eu terei mais chances de arrumar algo melhor. Eu achando pouco demais, humilhante demais, até garçonete ganha mais. O que vocês acham?

 

ü Tudo isso tem me desanimado um pouco, só estou agüentando por conta do grande amor que sinto pelo meu esposo, por que se não fosse por ele, já teria ido embora. Mas fazer o quê? Não mandamos no coração e pelo menos quando estou do lado dele me sinto muito feliz, segura, amada etc. Isso é o que tem me dado toda a força para seguir firme. Meu esposo é maravilhoso comigo e pelo menos nesse quesito fui muito abençoada por Deus.

 

ü Uma coisa boa, foi que nesse fim de semana que passou conhecemos a ex blogueira light Aimée (era seu pseudônimo no blog) e seu esposo que também é mexicano. Adorei conhece-la, um amor de pessoa. Espero que volte com seu bloguinho e não desista nunca da RA.

 

Agora vou visitar todas vocês e saber das novidades, quase que morro sem internet (exagerada né?)......Beijos e abraços !

 


Escrito por sasá às 22h04
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10/05/2008

Finalmente já estou com todos os meus documentos legalizados, irei viajar dentro de poucas horas para São Paulo e de lá sigo pro México. Nossa, que alegria que estou sentindo! Esperei tanto por esse momento, achava que ele nunca iria chegar, mas tudo tem o seu tempo, né? Minhas malas já estão prontas, porém tive que deixar tanta coisa... roupas, sapatos, livros, CDs...tenho direito a levar apenas 25 kg comigo, sendo que acho já estou com uns 45kg,rss. Vou ter que pagar pelo excesso de peso, não tem outra. E olha que já tinha mandado muitas coisas pelo meu marido e também uma caixa de 20 kg pelo correio. Enfim depois com o tempo minha mãe me manda o restante de minhas coisas. Tirei muita coisa pra dar (roupas, sapatos,bolsas, bijuterias), outras joguei fora (um monte de calcinhas e sutiãs rasgados,que acho que nem os pobres iriam querer), outras queimei (meus diários de adolescente, uma pena mas não tinha como levar e também não podia deixar aqui, visto que tem meus segredinhos né?). Mas foi até bom fazer essa faxina no meu quarto, vi que guardava muita coisa sem necessidade. Também percebi que graças a Deus estou bem abastecida de roupas de verão, não vou precisar comprar nada pra mim tão cedo,há não ser em dezembro quando chegar o inverno lá no México, visto que moro numa cidade de clima quente e por esse motivo quase não tenho roupas para esta estação.

 Estou deixando tudo por amor: minha cidade, família, amigos, emprego, o conforto da casa dos meus pais....etc.  Vou sentir saudades, especialmente de minha mãe, que sempre me deu muito apoio nos momentos difíceis.

Mas essa foi uma escolha bem pensada, meu esposo é a minha alegria de viver e se continuasse aqui não ficaria bem, então chegou a hora de seguir o meu caminho!

Meninas, não sei quando voltarei a postar, por que como meu esposo morava em outra cidade e se mudou recentemente pra capital, ele acaba de alugar um apartamento, então nem sei como vai ser, se vamos instalar a internet logo de imediato ou não. Assim que puder darei notícias.

Tenho certeza de que agora irei começar uma nova vida, ao lado de uma pessoa especial, em um lugar diferente e sei que toda essa mudança me fará muito bem. Tenho certeza de que lá no México será mais fácil emagrecer. Até mudei meu template pra combinar com essa nova fase de minha vida que tenho fé em Deus que será cheia de vitórias, otimismo, amor e alegria. Chega de sofrimentos, quero e mereço ser feliz!

Bem, beijos enormes e muito obrigada pelo carinho e apoio de vocês. Se cuidem por favor!

 


Escrito por sasá às 10h54
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14/04/2008

 

Meninas vocês assistiram o concurso da Miss Brasil ontem na Band? Eu nem sabia, peguei apenas o finalzinho. Uma pena por que amo assistir concurso de miss! Acho tão lindo e glamoroso. E pensar que no ano passado o concurso de Miss Universo foi na Cidade do México e eu cheguei dois dias depois em que ocorreu o evento, me dá uma raivaaaaa..... Se soubesse que seria lá teria chegado antes e teria sem dúvida assistido... Mas ainda tenho certeza de que um dia terei a oportunidade de assistir um concurso de miss. A nova miss Brasil é do Rio Grande do Sul e é linda demais, achei-a bem parecida com a ex miss Natália Guimarães e coincidentemente as duas se chamam Natália, rsss. E a segunda colocada, a Miss Ceará é deficiente auditiva, gente achei ela linda demais também, super simpática e corajosa, pois não deixou se abater pelas limitações e preconceitos.

 

 Miss Brasil 2008: Nathália Anderle

Hoje fiz minha segunda sessão de clareamento dental a laser, mas meus dentes ainda não clarearam do jeitinho que eu queria. Aí a dentista vai fazer uma moldeira plástica pra eu ficar usando em casa a noite, ela falou que isso vai clarear o que falta. A parte superior está ok, pra mim o problema ta na parte inferior, pois eles continuam bem amarelados ainda, estão super resistentes, não querem clarear não, rssss. Mas enfim eu vou cobrar dessa dentista resultado, afinal é tão caro isso de clarear os dentes, que quero ver um resultado satisfatório, vamos ver se com essa moldeira melhora! Desde que fiz o clareamento há cerca de 2 semanas, não tomo mais coca. Pra uma viciada como eu, isso é uma vitória e tanto e estou percebendo que posso sim viver sem coca cola. Eu não quero que meus dentes voltem a escurecer, e se dizem que tomar café e coca escurecem os dentes, então vou fazer de tudo pra evitar essas bebidas. Gente meu esposo com 21 anos há mais do que eu, tem um dentadura perfeita, não tem uma obturação, uma cárie sequer. Fico realmente besta, pois sem querer puxar saco, nunca vi uma pessoa da idade dele com uns dentes assim tão bons e tão branquinhos. Aliás foi essa admiração pela dentadura dele que me levou a querer fazer o clareamento, pois ficava comparando meus dentes tão amarelados em relação aos dele e olha que sou bem mais jovem! Mas ele nunca me falou pra eu pra clarear meus dentes não, essa idéia partiu de mim mesma, mas a minha inspiração veio dele. E olha que ele fala que nunca fez nada em especial, apenas nunca foi de estar comendo muito açúcar e isso acho que já ajuda e muito né?

Meninas abaixo uma matéria explicativa com as dúvidas mais freqüentes das pessoas que querem fazer clareamento. Beijos e uma ótima semana!

1 - O que é Clareamento Dental?

É uma técnica na qual se utiliza substâncias químicas visando remover manchas e pigmentações dos dentes dando-lhe uma cor mais clara e natural.Os clareamentos dentais podem ser:- Clareamento de dentes não vitais:Realizado em dentes tratados endodonticamente (c/ tratamento de canal). Este tipo de clareamento é feito internamente.- Clareamento de dentes vitais:Realizado em dentes que não tem tratamento. Neste clareamento, aplica-se um gel clareador sobre a superfície externa do dente.

2 - O que é Clareamento Dental a Laser? Como é feito?

O clareamento dental feito com laser de argônio é a técnica mais moderna, mais rápida e mais eficiente atualmente para promover o clareamento de dentes escurecidos.Nesta técnica um gel à base de peróxido de hidrogênio com concentração de 35 a 40% é aplicado sobre a superfície externa dos dentes, e o laser é aplicado sobre este gel, ativando a liberação de moléculas de oxigênio, promovendo um clareamento mais rápido e eficiente.

3 - Quais as vantagens do Clareamento Dental a Laser sobre métodos convencionais?

a) Tempo - O tratamento a laser é feito em uma única sessão de 90 minutos, enquanto que métodos tradicionais leva-se de 2 a 3 semanas por arcada.

b) Rapidez - Em uma única sessão o paciente já sai do consultório com seus dentes clareados.

c) Comodidade - Não existe a necessidade de se usar moldeira toda à noite e nem a preocupação de colocar o gel na geladeira.

d) Segurança - O laser de argônio não emite radiações infravermelho (IV) nem ultra-violeta (UV), não gera calor algum, com isso, a sensibilidade pós operatória é bem menor. No método convencional existe a possibilidade de ingestão do gel.

4 - Todos os dentes podem ser clareados com o laser?

Geralmente sim, mas quem irá avaliar isso corretamente será o profissional qualificado para fazer este tipo de tratamento.O grau de clareamento irá variar de paciente para paciente, sendo que dentes com coloração amarelada, marrom claro, escurecida de maneira monocromática (por igual) e com manchas extrínsicas são clareados mais facilmente.Dentes com coloração azulada, listras cinza-escuro causadas por antibióticos (tetraciclina) e com manchas irregulares são mais difíceis de serem clareados.Em alguns casos mais severos, como manchas muito escuras, dentes com alterações de cor por problemas endodonticos antigos, muitas vezes não são clareados como a pessoa gostaria em apenas uma sessão, necessitando nestes casos uma nova consulta.

5 - Restaurações e Próteses podem ser clareadas?

Não. O tratamento de clareamento dental a laser de argônio só clareia o esmalte dos dentes. Após o clareamento, as restaurações e próteses podem ser trocadas para se garantir um sorriso mais agradável e bonito ao paciente.

6 - Quais os tipos e as causas da alteração de cor nos dentes?

Existem dois tipos: manchas extrínsicas e manchas intrínsicas.As manchas extrínsicas são provocadas por consumo de chá, café, cigarro, bebidas e alimentos contendo corantes, acúmulo de placa bacteriana e bactérias cromogênicas.As manchas intrínsicas podem ter origens:- Genéticas: Dentinogenese Imperfeita, Amelogenese Imperfeita - Pré-Natal: Provocadas por antibióticos (tetriciclina) e consumo excessivo de flúor. - Pós-Natal: Provocadas por antibióticos (tetriciclina), traumatismos, alteração de cor relacionada com idade, cáries, tratamento de canal.

7 - O clareamento a laser pode enfraquecer os dentes?

Não. A estrutura do dente não é afetada.

8 - A partir de que idade pode-se fazer clareamento a laser?

Não existe uma idade específica, sendo aceitável fazê-lo à partir dos 10 anos de idade.

9 - O dente pode escurecer novamente?

Sim. Mas este escurecimento pós-tratamento nunca será como antes. Após 1 ou 2 anos pode haver necessidade de uma manutenção.


Escrito por sasá às 11h18
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11/04/2008

Obrigada por todos os recadinhos carinhosos que vocês deixaram aqui! Bem, eu estou melhor graças a Deus, tirei os pontos e já voltei a comer minhas comidinhas sólidas! Descobri com vocês que o tal dente que arranquei se chama “siso”, não é isso? Pois bem se fosse pra arrancar outro siso, não teria coragem não viu? Rssss. Ainda bem que tudo já passou. Bem, algumas de vocês me perguntaram quando eu vou viajar. Tive que adiar minha viagem pro início de maio e acredito que desta vez eu vou mesmo, rssss. Eu não adiei a viagem apenas pela questão do dente não, o motivo principal foi a documentação que ainda não está pronta. É tanta burocracia meninas, tanta coisa que se tem que fazer, que só quem já passou por essa situação de ter que morar em outro país sabe do que estou falando. Além do mais fico dependendo dos outros, entendem? Por exemplo, essa semana finalmente depois de 3 longos meses de espera, recebi o certificado da minha especialização. Aí depois que reuni os documentos tem que ir no cartório reconhecer cada firma do documento, depois tem que  mandar juramentar (juramentar é traduzir, por tradutor público, que tenha registro na junta comercial) e depois tem que carimbar no palácio de relações exteriores e finalmente legalizar na embaixada do México ou então no consulado do Rio ou São Paulo. Era pra eu estar no Rio essa semana legalizando meus documentos, mas graças a Deus arrumei uma pessoa que vai fazer isso pra mim em Brasília. Já mandei todos os documentos pra ela e agora estou esperando ela resolver isso pra mim e me mandar de volta. Fiquei super feliz de não precisar ir no Rio, pois ia cheia de malas pra de lá seguir pro México. E agora quando eu for, eu irei de vez! Quando eu estiver com esses documentos todos legalizados em minha mão, vai ser um alívio, digno de comemoração, me vou dar um presentinho,por que foi uma luta e tanto. 

Então meninas mais do que ninguém eu estou louca pra viajar, ainda ontem recebi um e-mail do meu amor, dizendo que fizemos 3 meses de casados, que porém aproveitamos muito pouco, pois passamos mais tempo separados do que casados! Mas paciência né? Eu não estou aqui por quero e ele entende isso.

Bem meninas, beijos pra vocês e bom fim de semana.

 


Escrito por sasá às 14h41
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03/04/2008

GraçaGraças a Deus hoje amanheci melhor. Mas tenho sofrido com esse meu dente, viu? Acho que se fosse pra arrancar outro, eu não teria mais coragem não. Na quarta à noite cheguei ao ponto de ter de tomar minha sopa com canudo, vocês acreditam? Nossa, nunca pensei que um dia tomaria sopa com canudo, mas doía tanto pra tomar com a colher por que não conseguia abrir a boca direito, que o jeito foi usar o canudo mesmo. Aí passei a noite sem dormir, com dor. Quando foi ontem ás 7h da manhã ligo pro meu dentista explicando tudo, ele falou que essa é uma situação atípica, que não era mais pra estar sentindo tanta dor e que estava bastante ocupado, mas ia ver um horário pra me receber. Só que eu não estava agüentando e marquei uma consulta com um otorrino. Abri o livrinho da Unimed e liguei pro primeiro nome que os meus olhos bateram. Aí fui lá, o médico bem novinho e muito lindinho, foi bem atencioso comigo, disse que eu estava com tudo inflamado e passou uma injeção pra eu comprar na farmácia. Saí do consultório, direto pra farmácia , tomei a injeção e vim pra casa. Me senti mais relaxada e dormi um pouco. Ás 14h me acordo com meu celular tocando...uma voz me pergunta, “E aí Sabrynna tá melhor”? Eu de imediato pensei que fosse meu dentista e respondi...estou “Dr. Adriano” e ele, “não é Dr. Adriano não, é Ricardo que lhe atendeu hoje”. Nossa fiquei tão surpresa gente, é a primeira vez desde que me entendo por gente que um médico liga pra min, pra saber como estou! Ele teve o trabalho de pedir meu celular a recepcionista e ligar pra min! Nossaaaaaaa.......fiquei surpresa, viu? Ainda existem médicos solidários neste mundo! Ele falou pra eu retornar lá hoje pra me examinar outra vez, eu nem fui por que acordei numa preguiça, mas amanhã eu vou! Em compensação, meu dentista até agora nem me ligou, mesmo sabendo que eu estava morrendo de dor ontem! E esse meu dente tem me dado uma despesa viu? Estava ontem fazendo as contas e vi que já gastei cerca de R$ 90 só com antibióticos, injeção...etc.

 

Minha alimentação ainda continua líquida e pastosa....hoje pela manhã tentei comer um pedaço de ricota, mas não consegui, dói muito ainda. Acho que até tirar esses pontos vai ser assim. Tou louca pra comer uma coisinha mais sólida, já não agüento mais essa alimentação. Bem, hoje pela manhã me pesei e estou com 74 kg, sinal que realmente havia engordado com tantos chocolates na páscoa né? Por que com essa alimentação que estou, se não tivesse cometido aquela orgia alimentar na páscoa, já deveria estar pesando uns 72 kg no máximo. Mas não vou ficar chorando pelo leite derramado não, bola pra frente né? O que importa é que  depois desta dieta forçada, estou mais centrada na minha RA e estou firme e forte no meu projeto. Assim que ficar totalmente boa, começarei a fazer caminhadas na praia.

 

  

 

 

 

 

 

 

 

Ah, recebi este selinho da Priscila e Renata. Obrigada viu meninas? Deveria fazer 7 indicações, mas vou indicar todas as meninas que estão linkadas aqui no meu blog. Já que gosto de ler todos os blogs e todas são especiais pra min. Beijos e muita força na RA. 

 

 


Escrito por sasá às 13h19
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